リンパドレナージュとは

フェイシャルエステと一言(ひとこと)で言っ(いっ)てもその内容(ないよう)は様々(さまざま)ですが、やはり人の手(ひとのて)によるハンドマッサージが一番(いちばん)という人(ひと)も多い(おおい)のではないでしょうか。マッサージの中でも(なかでも)、「リンパドレナージュ」は、リンパ液(りんぱえき)の流れ(ながれ)を活性化(かっせいか)させ、人(ひと)の体(からだ)の中(なか)にある異物(いぶつ)や老廃物(ろうはいぶつ)を排出(はいしゅつ)するためのマッサージ方法(ほうほう)です。私達(わたしたち)の体(からだ)はリンパの流れ(ながれ)が悪く(わるく)なるとむくみが生じ(しょうじ)、老廃物(ろうはいぶつ)やコラーゲンと一緒(いっしょ)に脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)がセルライト化(か)してしまいます。リンパドレナージュマッサージは、エミール・ヴォッダー博士(はかせ)によって開発(かいはつ)されたマッサージ法(ほう)で、手足(てあし)の先(さき)から心臓(しんぞう)に向かっ(むかっ)て、リンパの流れ(ながれ)に沿っ(そっ)て行っ(いっ)ていきます。むくみが解消(かいしょう)されることで、太り(ふとり)にくくなる効果(こうか)も期待(きたい)できるほか、リンパ液(りんぱえき)の流れ(ながれ)を改善(かいぜん)して免疫力(めんえきりょく)がアップする効果(こうか)もあるので、体(からだ)の健康(けんこう)にも大きく(おおきく)役立つ(やくだつ)と言わ(といわ)れています。リンパドレナージュにおけるマッサージは、誰しも(だれしも)ができるというわけではありません。細やか(こまやか)な配慮(はいりょ)を必要(ひつよう)とし、それなりの知識(ちしき)と経験(けいけん)が必要(ひつよう)です。強(つよ)すぎる圧力(あつりょく)でリンパの循環(じゅんかん)を過激(かげき)に活性化(かっせいか)させると、逆(ぎゃく)に体(からだ)に悪影響(あくえいきょう)を与え(あたえ)てしまう場合(ばあい)がありますよ。リンパドレナージュをしてもらう時(とき)は、やはり信頼(しんらい)できるエステティシャンがいるサロンで施術(しじゅつ)してもらいましょう。リンパドレナージュを専門(せんもん)としているサロンもありますよ。妊娠中(にんしんちゅう)でむくみやすいという人(ひと)にも効果的(こうかてき)に施術(しじゅつ)してもらえます。是非(ぜひ)一度(いちど)、本格的(ほんかくてき)なリンパドレナージュを体験(たいけん)してみてくださいね。